Porno Beyni Nasıl Değiştirir ?

Diğer bağımlılık yapan maddeler gibi porno da beyni dopamin ile doldurur. Bu yoğun dopamin salgılanması sonucunda beynin ödül döngüsü yeniden düzenlenir ve izleyen kişinin beyin yapısını değiştirir. Bu da pornoya olan iştahınızı arttırır.


Evet doğru okudunuz. Porno fiziksel olarak beyninizi değiştirir. Son birkaç yılda beyini anlayışımızı önemli ölçüde değiştiren bir keşif gerçekleşti. Buna "Neuroplasticity" deniyor. "Neuro" burada beyninizi "plasticity" ise onun değişkenliğini ifade ediyor. Diğer bir değişle bilim adamları sizin beyninizin tecrübelerinze göre yeni sinirsel yollar inşa ettiğini keşfetti.


Baştan başlayalım nöronlar beyin hücreleridir. Birşey gördüğünüzde, duyduğunuzda veya kokladığınızda aktif hale gelirler ve diğer nörünlarla iletişimlerini kolaylaştıracak kimyasallar salgılarlar. Lezzetli birşey yediğinizde beyniniz dopamin salgılar ,   bu da size kendinizi iyi hissettirir. Veya sevdiğiniz birine sarıldığınızda beyniniz oksitosin salgılar. Bu da o kişiyle yeni bağlar kurmanıza yardımcı olur.

Yani amcanıza gittiğinizde size sarıldığında ve sizi dondurma yemeye götürdüğünde onunla ilgili sevgidolu kendinizle ilgili olaraksa mutlu hissedersiniz. Bunun tek sebebi bu kimyasallardır. Beyniniz bu kimyasal bağlar sayesinde amcanızı kendinize daha yakın hissetmenize sebep olur. Bisiklete bindiğinizde, sevdiğiniz bir yiyeceği yediğinizde veya köpeğinizi gezdirmeye çıkardığınızda da aynı şeyleri hissedersiniz. Biri porno izlediğinde de aynı şey olur bu da yeni bağlar yaratmanıza sebep olur.

Porno beyni dopaminle doldurur. Ama beyin bu aşırı dopamin bombaardımanına maruz kaldığında ihtiyaç duymayacağını düşündüğü dopamin reseptörlerini yok etmeye başlar. Bu reseptörler nöronların ucundaki küçük kulaklar gibidir. Nöronun dopamin mesajını duymasını ve beyne iletmesini sağlar. Yani bir nevi geri besleme mekanizması oluşur.

Daha az reseptör olduğunda kişi öncekiyle aynı seviyede dopamin salgılamasına rağmen reseptör sayısı az olduğu için bunu önceki gibi hissedemez. Bunun sonucunda da daha önce izlediğinde kişiye zevk veren bir film artık o kadar zevkli hale gelmez. Bunun sonucunda da insanlar bir nevi porno avına çıkarak daha farklı çeşit ve türde porno arayarak beyinin duyduğu dopamin ihtiyacını gidermeye çalışırlar.


Beyindeki tek değişiklik bu değildir. Bununla birlikte düzenli porno izleyen kişilere önceden keyifli gelen aktiviteler artık keyif vermez hale gelir. İnsanlar kendilerini moralmen çökmüş ve depresif hissederler. İşte bunun sebebi tamamen yukarıda saydıklarımdır.


10 yıldan uzun süredir yapılan çalışmalara göre bağımlılık yapan maddeler beynin ön lobunda çeşitli deformlara sebep oluyor. Frontal lob beynin mantıklı kararlar veren kısacası mantıklı davranmamızı sağlayan kısmıdır. Ama son çalışmalara göre sadece uyuşturucu maddeler bu etkiye sebep olmuyor. Aynı etkiler aşırı internet kullanımı, aşırı yemek yeme ve tabiki yazımızın temelini oluşturan porno da bu etkiyi gösteriyor.

Bu son kısım ise biraz korkutucu olacak. İnsan daha fazla pornoya baktıkça bu bağımlılıktan kurtulmak daha zor hale geliyor. O yüzden eğer bırakmaya kararlıysanız geçiştirmekten vazgeçin. Ama iyi haberler de var. Neuroplastisity dediğimiz şey iki yönde de çalışır. Yani beynimiz bu davranışları tekrarlamayı bıraktığımızda eski haline dönebilir.